是我或者强迫症的关系吗

我还是关系强迫症CBT-based工具书生活没有持续的担心,沉思,强迫性的恐惧、不确定性和严重的焦虑

伊莉斯工厂

当我经历了侵入造成的破坏性影响焦虑的想法和自己的关系,爱丽丝了解人数,强迫症的关系可以承担一个人的生活。通过她的个人经历和自己的经验治疗,她发现认知-行为疗法(CBT)管理的力量和克服焦虑。伊莉斯意识到有一个需要访问自助工具,个人可以利用来解决他们之间的关系以外的强迫症症状治疗。这使得她写“强迫症,我还是关系”这本书提供了一个CBT-based方法管理和克服强迫症的关系。通过这本书,伊莉斯希望为读者提供一个实用的自助工具,使他们能够克服他们的恐惧,强迫思维,不断的担心与他们的浪漫关系。她认为,通过分享自己的经验和策略,帮助她,读者可以发现自己的解决强迫症的关系和更充实的生活摆脱焦虑和恐惧。

无论你是在轻微或严重强迫症的关系,这有趣的指导是持久的改变你的路线图。这本书提供了R.E.L.A.T.I.O.N.S.H.I.P.方法来帮助读者克服ROCD连同有益活动基于暴露疗法来帮助读者有运作良好的关系在他们的头上没有ROCD迫在眉睫的威胁。

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